El "Síndrome del Nido Vacío". Conclusión . . .

 ¿ QUÉ HACER ?

No es posible detener los cambios sociales, algunos de los cuales empeoran el panorama de nuestras apasionadas del nido, como la precoz independización de los jóvenes que quieren un espacio donde desarrollarse con libertad.

Otros, en cambio, pueden ayudar: campos profesionales y económicos antes vedados a las mujeres, están hoy abiertos para las intrépidas que quieran conquistarlos. En ese sentido, la estructuración de una vida profesional interesante, paralela a la familiar, asegura que la partida de los hijos no las deje vacías ...... al menos no tanto.

En cualquiera de los casos, el hacerse consciente de los acontecimientos siempre es una vía de solución. Ni es posible evitar el proceso de autonomía de los hijos ni tampoco resultaría psicológicamente saludable. Pero cuando uno - o una - comprende la inevitabilidad de los procesos, está en condición de comenzar a trabajar atribuyéndoles una nueva significación. Lo que normalmente nos obligaría a vivirlo como una pérdida, podría por ejemplo ser asumido como un período de creciente libertad y posibilidades de auto desarrollo.

Muchas son las herramientas al alcance de aquellas que quieran enfrentar la realidad: terapias psicológicas, grupos de autoayuda, actividades de recreación, estudio, nuevos panoramas laborales, proyectos pendientes, etc. Acercarse a un profesional, también puede ayudar.

Fuente consultada: Síndrome del Nido Vacío - LatinSalud.com